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- # 程序员养生大法
- 将要成为程序员的我们，怎么能不了解一些适合我们程序猿的养生小妙招呢？一·饮食篇 我想大家都深有体会，当自己陷入敲代码的环境之后，身边的一切都与自己隔绝了，常常饮食不规律不吃饭，甚至是为了和一道编程死绞蛮缠而不吃饭（简而言之就是，“我要卷si你们！！” ），这当然是不可取的啦，饮食好反而能促进我们思维的延申：1.一定要补充足够的蛋白质：鱼、肉、蛋、奶；补充维生素：新鲜蔬菜水果；多吃清热利湿的食物：西红柿、黄瓜；2.饮食要清淡，少油腻，多喝
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2023-06-29 23:06
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- # 程序员该如何养生？5个简单的日常保健养生小知识
- 网络上一直流传着一个关于程序员的梗，说是程序员的读书历程如下：“XX语言入门 —> XX语言应用实践 —> XX语言高阶编程 —> XX语言的科学与艺术—> 颈椎病康复指南。常年面对电脑、缺乏运动、加班熬夜，使得程序员的身体容易出一些问题。正常人辞职是因为老板工资给的不到位而程序员辞职就是单纯的想保命这边，身为程序员的小码哥必须要站出来澄清一下，其实，也没那么严重，网络上传的那些基本上都是程序员们自嘲的梗而已。每
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2023-06-29 23:04
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