程序员养生大法
分类：生活百科
时间：2023-06-29 23:06
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概述：
将要成为程序员的我们，怎么能不了解一些适合我们程序猿的养生小妙招呢？一·饮食篇 我想大家都深有体会，当自己陷入敲代码的环境之后，身边的一切都与自己隔绝了，常常饮食不规律不吃饭，甚至是为了和一道编程死绞蛮缠而不吃饭（简而言之就是，“我要卷si你们！！” ），这当然是不可取的啦，饮食好反而能促进我们思维的延申：1.一定要补充足够的蛋白质：鱼、肉、蛋、奶；补充维生素：新鲜蔬菜水果；多吃清热利湿的食物：西红柿、黄瓜；2.饮食要清淡，少油腻，多喝
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